Actividades

BODYJAM™

Escucha la música y siente el movimiento.

Es un sistema de entrenamiento cardiovascular que ofrece una alternativa mucho más divertida que las tradicionales clases que puedes encontrar en un gimnasio.

Combina los estilos más exitosos de la danza y los sonidos más calientes, enfatizando la diversión.

Cada sesión es dividida en diez tracks en los que aprenderás una coreografía diferente. Estas coreografias están diseñadas por un equipo de bailarines, coreógrafos y especialistas en fitness.

Al igual que un ensayo, irás añadiendo una a una las diferentes partes de la coreografía hasta llegar a la composición final.

Además no tendrás que apuntarte a diferentes clases de baile para conocer todos los estilos. Cada uno de los tracks es uno distinto, y en cada coreografía encontrarás algo nuevo. Gracias al trabajo de los expertos de BODYJAM™, encontrarás una selección de los estilos de danza más importantes del mundo: desde el funky a ritmos latinos y africanos.

Beneficios:

  • Quemarás muchas calorías.
  • Mejorarás la coordinación a través de una gran variedad de movimientos, ritmos y estilos de baile.
  • Mejorarás la capacidad de expresión.